Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі

2020-08-18DiduhКременчуг Today: Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі

Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі Кременчука. Команда пробіглася узбережжям Дніпра та провела легку розминку. Підопічні Олександр Головка виконували різноманітні естафети та вправи, які мали на меті дати фізичне навантаження на певну групу м’язів.

Головний тренер «Кременя» Олександр Головко зауважив, що тренування на піску , це один з етапів підготовки.

– Гравці на тренування мають задіяти всі групи мязів, які не задіюють в тренувальному процесі, біговій роботі. Вони повинні отримати певне навантаження. Пісок – один з методів, який підключає ті механізми та резерви, які не задіяні в основній роботі. Для того, щоб футболісти відчували себе добре та комфортно протягом усього сезону – вони повинні бути атлетами. У футболі необхідно рухатися бути різким та сильним. – зауважив тренер.

Кременчуг Тудей: Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі

➤ Новости Кременчуга от 18.08.2020 на сайте WebKremenchug.com.ua


Источник: kremen.today

Новости Кременчуга